Foto: fra åpne kilder Forskere vurderte hvor mye kostholdet påvirket sjansene for å nå hundreårsalderen Forskere har konkludert med at eldre mennesker
Nyttige tips og livshacks for hverdagen
Foto: fra åpne kilder Riktig kaffedrikking hjelper kroppen din til å bruke mer energi, trene seg opp og opprettholde en sunn vektbalanse Kaffe er for lengst ikke lenger.
Nyttige tips og livshacks for hverdagen
Foto: fra åpne kilder Det kan overbelaste hjerte og ledd, forårsake ryggskader og fall Snøskuffing om vinteren er ikke en så trygg oppgave som det høres ut som.
Nyttige tips og livshacks for hverdagen
Foto: fra åpne kilder Vi er vant til å høre: «Beveg deg mer, så sover du bedre», men hva om det fungerer omvendt? Søvn og fysisk aktivitet er.
Nyttige tips og livshacks for hverdagen
Foto: fra åpne kilder En ortoped forklarer hvorfor denne «uvanen» irriterer andre mer enn den skader helsen Mange av oss har hørt advarsler
Nyttige tips og livshacks for hverdagen
Foto: fra åpne kilder Regelmessig inntak av te har blitt knyttet til høyere bentetthet I et tiår fulgte forskere nesten 10 000 kvinner over 65 år for å...
Nyttige tips og livshacks for hverdagen
Foto: fra åpne kilder Å komme tilbake til en sunn rutine etter ferien betyr ikke streng slanking eller overdreven trening Høytiden er en tid med søtsaker og fester,.
Nyttige tips og livshacks for hverdagen
Foto: fra offentlige kilder Saften fra denne frukten kan beskytte mot problemer knyttet til tarmmikrobiomet Aronia, eller solbærrønnen, som stammer fra
Nyttige tips og livshacks for hverdagen
Foto: fra åpne kilder Det viste seg at en så tilsynelatende ubetydelig detalj har en praktisk betydning Tabletter og andre medisiner deles ut i blisterpakninger
Nyttige tips og livshacks for hverdagen
Foto: fra offentlige kilder Les om hovedårsaken til at du føler deg nedfor nedenfor Konstant tretthet som ikke forsvinner selv etter lang søvn, kan være et tegn på.
Nyttige tips og livshacks for hverdagen